今日の昼食前の嚥下体操の様子です。

首や肩の運動、ほっぺを膨らませて、唇を摘まみ、あっかんべー😝、舌を上下右左。

最後に『吹き戻し笛ピロピロ』をぷぅー！

さぁ準備OK！これから美味しい昼食です･･･

しっかり噛んでゴックン、楽しく味わってくださいね。