地震によるストレスや運動不足の方を対象に、体を動かしダンスをすることで心身の疲れをいやすことを目的に

がんばれ益城

「ストレッチ＆リズムダンスで、心も体も元気に！」inきやま

を開催しました。

インストラクターはTANAKA（田中啓補先生）

場所は、リハビリデイほっと＋プラスのホール！

大きな鏡の前で、簡単な動きから始まりリズムに合わせてしっかり汗を流しました。